Luminile din casă și cum ne schimbă starea de spirit
Luminile din casă influențează starea de spirit mai mult decât cred majoritatea oamenilor. Am încercat să schimb câteva obiceiuri și să văd ce se schimbă.
REFRAMED — blogul lui Alex Bohariuc
Ce am schimbat în rutina de somn anul acesta
Ce am schimbat, concret, în rutina mea de seară — și ce a rămas exact la fel.
Ce am învățat după un an cu setup-ul meu de filmat
Un an de filmat vloguri și call-uri de la birou, cu greșeli, upgrade-uri inutile și câteva decizii care chiar au meritat banii.
Escapade de weekend, la o oră distanță de oraș
Câteva idei de escapade scurte, la o oră distanță de oraș, fără destinație fixă și fără planificare — pentru weekendurile în care ai nevoie de altceva.
Podcasturile pe care le ascult când merg pe jos
Podcasturile care îmi țin companie la plimbările lungi prin oraș, de la tehnologie la povești fără sens — cu căști obișnuite, nimic sofisticat.
Cum îmi organizez cheltuielile fără să mă enervez
Cum îmi țin cheltuielile sub control fără tabele complicate sau aplicații care mă stresează — doar câteva categorii mari și o verificare săptămânală.
Mesele simple de vară, fără rețete complicate
Mese de vară, rapide și fără pretenții — fără rețete complicate, doar ingrediente bune, asamblate în câteva minute, nu gătite.
Ce am descoperit despre mine citind în autobuz în fiecare dimineață pe același traseu
Ce am observat despre mine în lunile în care am citit în fiecare dimineață, în același autobuz, pe același traseu spre birou.
Weekendul fără telefon: 5 reguli simple
Cinci reguli simple, testate personal, pentru un weekend cu telefonul lăsat deoparte.
Biroul de-acasă — varianta minimalistă
Cum am ajuns la un birou de-acasă mai simplu — mai puține lucruri, mai multă ordine — fără reguli stricte, doar câteva decizii care au funcționat.